Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Департамента здравоохранения Москвы
Медицинский колледж №7

Преодолеваем тревожность – стабилизируем эмоциональное состояние

Интенсивный ритм современной жизни сопряжен не только с большими возможностями самореализации, но и с нарастанием психологической нагрузки.
С 07 по 28 февраля на всех площадках колледжа педагоги-психологи провели коррекционно-развивающие занятия «Справляемся с тревожность».

1 из 5

На занятиях решались задачи снижения уровня тревожности, гармонизации эмоциональной сферы, коррекции нежелательного поведения. Студенты находили личные оптимальные способы совладания с трудностями профессионального обучения, вызывающими чрезмерную тревожность.
Целенаправленное применение методов саморегуляции позволило участникам мероприятия почувствовать их эффективность в стабилизации эмоционального состояния.
Техники управления отрицательным эмоциональным состоянием, тревожностью способствуют росту психологического благополучия, уверенности в себе.